En nuestro centro ofrecemos estos tipos de clases:
El la única forma de practicar auténtico Pilates de forma óptima. Son sesiones totalmente personalizadas entre profesor y alumno. Cada clase se diseña específicamente para cada alumno de acuerdo a sus capacidades, limitaciones y a su avance en el conocimiento y la práctica del Método. Se dispone de los aparatos diseñados por J.H. Pilates: Reformer, Cadillac, Sillas, Barriles, etc. de la única marca que sigue fabricando los aparatos originales: Gratz. Cada clase se concreta de forma individual dentro del horario disponible.
Sesiones para dos alumnos (preferiblemente con un nivel similar) que desean entrenar juntos. Dependiendo de los alumnos puede ser necesario tomar algunas clases privadas antes de realizar duos. Cada clase se concreta de forma individual dentro del horario disponible.
En las clases en grupo podrás asistir a dos sesiones semanales en un horario prefijado. Para conocer los horarios disponibles te pedimos que contactes con nosotros para indicarte, de forma personalizada, los grupos en los que podrías incorporarte según tu condición física o posibles dolencias. Los grupos se organizan por niveles y el trabajo que se realiza en cada nivel es muy diferente por lo que le damos mucha importancia a la homogeneidad de los grupos.
Los grupos son de un máximo de 8 alumnos, lo que nos permite llevar a cabo un trabajo de máxima calidad y adaptar los ejercicios a las necesidades o problemas de cada alumno. Se realiza el trabajo de colchoneta de Pilates, ejercicios de prepilates y ejercicios de Pilates con aparatos originales: pesas, Magic Circle, pared, TV Box. A pesar de tratarse de clases de grupo, los ejercicios se personalizan para cada alumno de acuerdo a sus dolencias o necesidades.
Los grupos son de un máximo de 8 alumnos, lo que nos permite llevar a cabo un trabajo de máxima calidad y adaptar los ejercicios a las necesidades o problemas de cada alumno. Se realiza el trabajo de colchoneta de Pilates, ejercicios de prepilates y ejercicios de Pilates con aparatos originales: pesas, Magic Circle, pared, TV Box. A pesar de tratarse de clases de grupo, los ejercicios se personalizan para cada alumno de acuerdo a sus dolencias o necesidades.
Resulta bastante sencillo vender que el uso de una máquina (bastante llamativa y cara) resulte en unas clases de grupo más eficaces. Sin embargo, no es cierto. El uso de los aparatos (mal llamados "máquinas") solamente es más eficaz si se utilizan de forma personalizada. Pero no te lo creas tan fácilmente, si quieres comprobarlo por ti mismo solamente tienes que probar la eficacia de nuestras clases de grupo (con mejores resultados que las clases de "máquinas") o puedes descubrir todo el potencial de los aparatos en nuestras clases privadas. Por todo ésto no tenemos clases de "maquinas".
Nota: Joseph Pilates llamó a sus invenciones aparatos (apparatus en sus patentes en inglés) y no máquinas, por lo que nosotros seguimos llamándolos aparatos. Además si buscan ambas definiciones en un diccionario veras, que lo que usamos se ajusta más a la definición de aparato que a la de máquina.
Nota: Joseph Pilates llamó a sus invenciones aparatos (apparatus en sus patentes en inglés) y no máquinas, por lo que nosotros seguimos llamándolos aparatos. Además si buscan ambas definiciones en un diccionario veras, que lo que usamos se ajusta más a la definición de aparato que a la de máquina.